Ännu en intensiv dag

Dag två på konferensen och dag tre borta för mig. Intensiv men bra. Men jag är så mentalt trött nu att jag inte kan längta nog till jag är hemma igen, till vardagen. Men först blir det middag ikväll. Känner inte alls för att gå, men jag kommer göra det ändå. Det är ju gratis mat ;-) och det kan man inte tacka nej till. Vet ni hur dyrt det är att äta ute i Norge? Då missar man inte gratis mat!

En sak som jag kommer ta med mig från den sista föreläsningen vi hade idag, som var en inspirationsföreläsning, är vikten av att ha rutiner. När vi får för mycket att göra tenderar vi att ändra på rutinerna i tron om att allt ska gå snabbare. Men egentligen behöver vi rutinerna för att vara i balans. Rutiner kan kännas tråkigt men det hjälper oss att kunna fokusera på det som inte tillhör rutinerna för tillfället. Om vi till exempel slutar träna när vi får för mycket att göra, kommer det i slutendan innebära att vi får färre saker gjorda, då bara nya uppgifter, som kräver en massa kraft, få all uppmärksamhet och vi hinner inte hämta kraft. Kraften hämtar vi från våra rutiner. Där får vi balansen. Blev det här flummigt, ja kanske. Men jag hoppas ni förstår ändå, att rutinerna är viktiga för att vi ska kunna hämta kraft så vi kan vara i balans.

Ja, hjärnan är överfull nu. Jag har frångott mina rutiner. Jag har gått upp vid annan tid, ätit annan mat, inte fått mina dagliga promenader med Tyson, inte kramat min man eller svarat på rutinfrågor på mailen. Jag tror det är därför vi längtar hem när vi varit borta ett tag. Vi är i behov av våra rutiner, allt allt blir som vanligt igen. Det blir liksom overload i hjärnan annars.

Nu ska jag vila lite innan middagen. Och i morgon åker jag hem. Äntligen!